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Nutrithérapie



La nutrithérapie est une discipline permettant d'optimiser le fonctionnement de l'organisme en lui apportant tous les nutriments essentiels dont il a besoin. La nutrithérapie permet de renforcer le corps aux diverses agressions qu'il subit chaque jours. Ces attaques peuvent-être liées à la pollution, au stress, à la présence de bactéries et virus... Optimiser les besoins du corps permet de préserver une santé optimale mais aussi de ralentir le vieillissement de nos cellules.


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Arnica

arnica

 

Nom scientifique : arnica montana

 

Famille : Astéracées

 

Lieu d’origine : Espagne

 

Principe actif dominant : Monoterpènes

 

Propriétés thérapeutiques :

  • Résorption d’hématomes
  • Antidouleurs musculaires

 

L’Arnica des montagnes est une plante herbacée, vivace, rare à l’état sauvage, à fleurs jaunes, de la famille des astéracées, qui est présente dans les montagnes européennes.

 

L’arnica apprécie plus particulièrement les sols siliceux dans les régions montagneuses telles que les Vosges, les Alpes ou les Pyrénées….

 

Cette plante de 50 cm peu rameuse possède une longue tige velue. La feuille ovale-lancéolée est directement attachée sur la tige sans pétiole. Elle est  légèrement velue avec des nervures longitudinales saillantes.

 

Elle est constituée d’un rhizome aromatique.

 

Son nom vient du grec «ptarmika» signifiant sternutatoire, c’est à dire qui provoque des éternuements., ceci étant du au fait que l’arnica autrefois était utilisée comme tabac à priser.